El 14 de agosto será día de yoga y meditación en el parque japonés. Es gratis, es una actividad recreativa y es perfecto para un domingo.
Las personas interesadas no necesitan tener ningún conocimiento previo al respecto y podrán participar de un 2×1 en fortalecimiento físico y emocional con “Yoga y Meditación”. Este es un espacio organizado por Yoga Urbano Managua y la fundación internacional El Arte de Vivir.
La recarga de energía será el 14 de agosto a las 9:00 AM en el parque japonés y está a cargo del instructor Aldo Martinez Ovalle, de la Fundación El Arte de Vivir. Ovalle nos visita desde México y combina su profesión de Comunicador Visual con la vocación de servicio al impartir técnicas de meditación y respiración.
¿Herramientas para practicar yoga?
Si te preocupa no tener mat o una pieza donde practicar, en cada YUM (Yoga Urbano Managua) se prestan mats para ayudarte en tu práctica. Aunque, recuerden que una toalla u otra tela que te brinde protección contra el suelo sirve.
FURIACA